Bibliofobija

                                                BIBLIOFOBIJA

ŠTO JE TO BIBLIOFOBIJA???

Bibliofobija je neobična fobija od knjiga.  Može se široko definirati kao strah od knjiga, ali se odnosi i na strah od čitanja ili čitanja naglas ili u javnosti.  Mnogi ljudi imaju samo podskup ove fobije,  bojeći se udžbenika ili povijesnih romana ili dječjih priča,  umjesto straha od svih knjiga.

Ako naiđete na bibliofobiju,  možda ćete imati poteškoća kad vas prisiljavaju ili potiču na čitanje. Možda se bojite samih priča. Ili čak i jednostavan čin čitanja, držanja knjige ili boravka u knjižnici može prouzročiti tjeskobno ponašanje povezano s vašom fobijom.  Ako imate poteškoće u učenju ili imate poteškoća s čitanjem,  prirodno je biti nervozan,  posebno kada čitate naglas.  Možda ste u djetinjstvu bili u strahu jer niste čitali adekvatno ili ste bili prisiljeni čitati prije nego što ste bili vješti,  pa je strah povezan s nedostatkom kontrole nad čitanjem materijala što je stvorilo vašu odbojnost i rezultiralo tjeskobom oko knjiga.

Ako imate bibliofobiju, možete se tresti, znojiti ili plakati kad morate čitati.  Možda ćete se potruditi da izbjegnete čitati naglas sjedeći u stražnjem dijelu učionice ili čak uopće preskačući nastavu. Možete pokušati uvjeriti druge da vam pročitaju važne informacije umjesto da ih sami morate pročitati.

 

KOJE SU TO PODVRSTE BIBLIOFOBIJE I KAKO DA ZNAM KOJU OD NJIH PREDSTAVLJA MOJ STRAH?

Mitofobija ili strah od legendi može se smatrati podvrstom bibliofobije ako je strah od onih legendi koje su zapisane.  Metrofobija,  ili strah od poezije, druga je podvrsta bibliofobije.

 Možda upravo vaš strah predstavlja jedna od ovih podvrsta bibliofobije, no želite također saznati nešto više o njima. Nema problema!! U narednom tekstu saznat ćete kako  se riješiti ovog straha.

KAKO PREBRODITI BIBLIOFOBIJU???                                               

Budući da bibliofobija može izuzetno ograničiti život,  uzrokovati probleme na poslu i u školi, kao i u osobnom životu, važno je da potražite pravilan tretman.  Vaš liječnik ili stručnjak za mentalno zdravlje radit će s vama na izradi plana liječenja koji odgovara vašim potrebama.  Ni u jednom trenutku nećete biti prisiljeni napredovati bržim tempom nego što se osjećate ugodno.

Zapamtite da liječenje nije lijek, pa je vaš najbolji postupak nastaviti se izlagati knjigama kako biste umanjili tjeskobu zbog straha od knjiga.  Ova izloženost pomoći će vam da dugoročno bolje prebrodite fobiju.

Moj savjet bi bio da se ne bojite suočiti s ovim strahom,  te da svi imamo drugačije strahove te nas toga ne treba biti sram.                                                  Uvijek  možemo tražiti za pomoć starije ili bilo koga iz stručne službe škole.  Za mnoge sigurno ovo nije strah, no ne moraju se brinuti jer će naši urednici napisati još puno tesktova kojim ćemo vam predočiti kako se riješiti određenih strahova.

 

GLAVNI IZVOR PODATAKA:

https://hr.brainmain.net/10490798-overcoming-the-fear-of-books-or-bibliophobia

 

Lorena Holenda, 7.c